厨房窍门

食物里的抗癌高手,你都知道吗?

如今癌症已成为人类健康的第一杀手。听到癌症,人们总是闻声色变。因为一旦遇上了癌症,就意味着有可能治不了,因此我们在遇到癌症前就必须预防癌症的发生。癌症想要预防的话,吃什么食物好

2019-09-30

肝不好,眼睛就会干涩,如何清肝明目?

现在的人对着电脑,对着手机,眼睛也越来越疲劳和干涩。肝不好会影响脸色,也会使眼睛出现浑浊不那么明亮。那么,你知道吃什么可以清肝明目吗?1、玉米冬菇排骨汤材料:玉米2个、冬菇(干

2019-09-30

降低胆固醇,摆脱“富贵病”

胆固醇是人体必需要的一种物质,但是如果体内胆固醇超标的话就很容易引起高血脂的出现,给患者身体造成很大的威胁。那么,胆固醇高怎么降下来呢?预防胆固醇偏高方法1、以粗粮开始一天每天

2019-09-30

8种食物,有效助你降低血糖!

现代社会糖尿病人越来越多,糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视,要想让血糖的天天平稳,一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下8种食物,能够有效帮助你降低血糖。一、降血糖的食

2019-09-30

饮食疗法降血糖,远离“三高”!

现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了,而高血压就是其中的一症状。高血压严重影响人体健康,容易导致中风和心脏病等,已经成为人类重要“杀手”之一。饮食疗法对于高血压高血糖患者来

2019-09-30

女人保养子宫,从日常生活做起!

子宫对于女性的重要性不言而喻,因此女性要想健康就需要从日常生活做起,好好的保养自己的子宫。那么如何保养子宫呢?1、紫菜海藻类食物含有丰富钙、铁、钠、镁、磷、碘,因此对人体非常有

2019-09-30

治疗高血脂的食物有哪些?

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如果不控制往血脂的话很容易进一步导致心脑血管疾病的发生。那么治疗高血脂的食物有哪些?一、降血脂食物1、大豆大豆及

2019-09-29

天气寒冷,胃寒严重,怎么办?

天气越来越冷,容易发生胃寒的症状,很多胃寒病人不敢吃冷的、凉的食物,甚至是新鲜水果。那么,胃寒该吃些什么好呢?下面我们一起来看看吧!一、暖胃食物1、红糖中医认为,红糖有不错的补

2019-09-29

日常护理肝脏,轻松“吃掉”脂肪

脂肪肝是由于各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,是一种常见的肝脏病理改变,患者除了积极治疗疾病外,日常调理也是非常关键。那么,脂肪肝患者如何调理呢?

2019-09-29

没胃口?健脾开胃吃什么?

脾胃不好的人整天食欲不振,吃这个也不好,吃这个也不行。搞的身体一天比一天差。其实只要平时吃一些健脾开胃的食物就能缓解,那么健脾开胃的食物有哪些?1、南瓜在秋天吃南瓜是能够很好的

2019-09-27